【导语】:2021年横琴马拉松定于12月26日举办,竞赛项目包括:马拉松(42.195公里);半程马拉松(21.0975公里);迷你马拉松(约5公里)。
★最新消息:12月9日横琴马拉松组委会发布《关于取消举办2021横琴人寿横琴马拉松的公告》。【点击查看公告原文】
2021横琴马拉松报名后还能改比赛项目吗?
不可以。
组委会有权根据选手报名情况决定是否接受报名。一经报名成功,不可更改参赛项目及组别,放弃比赛的,报名费不予退还。选手须按规定到组委会指定地点领取参赛物品(仅限本人领取,不允许他人代领),未按时到场领取参赛包的视为放弃比赛,赛后不设领取服务。本赛事不设参赛包邮寄服务。
抽签结果公布后,中签选手须在组委会规定的时间内支付报名费,否则视为自动放弃中签资格。
拓展材料:
沿斜坡向上跑时,身体应前倾些,步长可缩短,步频应加快,两臂要积极摆动,用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时,步长可稍大些,可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时),上体稍后仰,要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时,应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。
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