【导语】:向山,向海,向着新横琴出发,与澳携手,共奏一曲同城奔跑的华彩乐章,感受琴澳融合的山海岛城盛景。马拉松赛道攻略详见下文。
2024横琴马拉松赛道攻略(补给点+路程介绍)
➤马拉松:
0-1公里(马拉松/半程马拉松/欢乐跑)
△ 注意事项:起跑时人流密集,选手务必提前规划好自己的起跑位置,避免在人群中频繁变道,影响跑步节奏,注意把控速度,防止碰撞。
1-5公里(马拉松/半程马拉松)
△ 补给与降温:3公里处设有医疗点和移动厕所。5公里处设有计时点、医疗点、移动厕所、饮料和饮水用水。
5-9公里(马拉松/半程马拉松)
△ 注意事项:在该赛段中,选手们将依次下穿琴石隧道与琴羽隧道,隧道内光线相对外界较为昏暗,临近隧道口时,选手可提前放慢速度,逐渐适应光线变化,确保跑步过程中的安全。
△ 补给与降温:7.5公里处设有医疗点、饮水用水点和移动厕所。
9-14公里(马拉松/半程马拉松)
△ 注意事项:在该赛段中,选手们将经过思思桥。过桥请放缓脚步,避免拥挤滑倒。同时,桥上视野开阔,不要因贪恋风景而突然减速或停留,保持稳定的跑步节奏,留意前后选手,安全过桥。
△ 补给与降温:12.5公里处设有医疗点、饮水用水点、能量补给站和移动厕所。
14-23公里(马拉松)
△ 补给与降温:17.5公里和22.5公里处设有饮水用水点、能量补给站、移动厕所和医疗点。22.5公里处设有1处喷淋点(喷雾降温点)。
23-31公里(马拉松)
△ 补给与降温:25公里处设有计时点、移动厕所、饮料、饮水用水和医疗点。27.5公里处设有饮水用水点、能量补给站、移动厕所、医疗点;同时设有1处喷淋点(喷雾降温点)。30公里处设有计时点、移动厕所、饮料、饮水用水和医疗点。
31-38公里(马拉松)
△ 补给与降温:32.5公里处设有计时点、移动厕所、饮水用水、能量补给站和医疗点。35公里处设有计时点、移动厕所、饮料、饮水用水、能量补给站和医疗点。32.5和37.5公里处设有1处喷淋点(喷雾降温点)。
14-17公里(半程马拉松)
△ 补给与降温:17.5公里处设有移动厕所、饮水用水、能量补给站和医疗点。
38公里/17公里-终点(马拉松/半程马拉松)
△ 补给与降温:马拉松40公里处设有计时点、移动厕所、饮料、饮水用水和医疗点。半程马拉松17.5公里处设有1处喷淋点(喷雾降温点);20公里处设有计时点、移动厕所、饮料、饮水用水和医疗点。
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